Направления оздоровительного массажа:

– Лечебный (медицинский) массаж
– Эстетический массаж (антицеллюлитные, лимфодренажные, моделирующие техники)
– Телесно-ориентированные практики 💪

 📞+7 8313 26-40-00

 📍 Дзержинск, улица Суворова, 43

Оздоровительный массаж

Оздоровительный массаж — это вид лечебного массажа, который помогает улучшить общее физическое здоровье. Он предназначен для расслабления тела, снятия стресса и усталости, а также для улучшения общего самочувствия. Оздоровительный массаж отличается от традиционного медицинского массажа тем, что он направлен на расслабление, а не на лечение конкретного заболевания или травмы.

Лечебный (медицинский) массаж предназначен для воздействия на определенные участки тела с целью улучшения физического функционирования и облегчения боли. Этот вид массажа обычно включает такие техники, как шведский массаж, массаж глубоких тканей, терапия триггерных точек и миофасциальный релиз. Эти техники используются для воздействия на глубокие слои мышечной ткани с целью снятия напряжения, стимуляции кровообращения, увеличения амплитуды движений и уменьшения боли.

Эстетический массаж включает в себя ряд процедур, направленных на улучшение тонуса и текстуры кожи, а также уменьшение проявлений целлюлита и других видимых признаков, связанных со старением. Такие техники, как лимфодренаж и моделирование, являются обычными в эстетическом массаже, который также может включать эфирные масла или ароматерапию для дополнительного расслабления. Эти процедуры не могут обеспечить излечение от каких-либо основных медицинских заболеваний, но могут быть полезны для людей, стремящихся улучшить внешний вид из-за старения или выбора образа жизни, например, диеты или чрезмерного пребывания на солнце.

Телесно-ориентированные практики являются важной частью оздоровительного массажа, поскольку они помогают людям лучше осознать свое тело и одновременно способствуют расслаблению. Эти практики могут включать упражнения на растяжку, позы йоги, работу с дыханием или техники медитации, которые могут использоваться в сочетании с другими видами лечебного или эстетического массажа для повышения эффективности. Телесно-ориентированные практики часто используются как часть целостного подхода к охране здоровья, сочетающего физиотерапию и стратегии психического здоровья, такие как снижение стресса на основе осознанности (mbsr).

В целом, оздоровительный массаж обеспечивает множество потенциальных преимуществ, включая улучшение физических функций, облегчение боли, связанной с напряжением мышц или хроническими заболеваниями, такими как фибромиалгия, снижение уровня стресса, улучшение настроения, повышение уровня энергии, улучшение качества сна, улучшение кровообращения в тканях организма, улучшение осанки, повышение гибкости и многое другое. Для тех, кто ищет альтернативную форму терапии помимо традиционной медицины, будет полезно посетить нашего опытного массажиста, который специализируется на оздоровительных услугах с использованием этих различных техник.

📞+7 8313 26-40-00

 📍 Дзержинск, улица Суворова, 43